Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 55,76g | Glu: 82,53g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Poğaça. Dîner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Fındık. plus...
|
|
2587 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Air Climber - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hercaili
|