Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2571 kcal
|
Gras: 95,72g | Prot: 217,34g | Glu: 203,02g.
Petit Déjeuner: Nalle Pikakaurapuuro, Suola, Self Omninutrition Whey Shake, Maitokahvi, Mustikka, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy. Déjeuner: Apetit Kruunusekoitus, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Alesto Pähkinäsekoitus, Torino Täysjyvä Makaroni, Suola. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Suola, Alesto Pähkinäsekoitus, Torino Täysjyvä Makaroni, Apetit Kruunusekoitus. Snacks/Autre: Chained Nutrition BCAA Hardcore Cola, Fast Sports Nutrition Kreatiini, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Self Omninutrition Whey Shake, Mandariini, Omenat (Golden Delicious), Pähkinäsekoitukset, Alesto Manteli, Valio Vadelmakeitto, M Nutrition Osmopure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sulattomies
|