|
|
2069 kcal
|
Gras: 93,98g | Prot: 112,34g | Glu: 198,31g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Confiture Fraise, Pain Complet, Envia Beurre Tendre Doux, Lait, Café (en Poudre Instantané). Déjeuner: Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Paul La Forêt Noire , Entrecôte de Boeuf. Snacks/Autre: Pizza Del Arte Café Gourmand, Café au Lait, Pastèque. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de moyofm68
|