Journal de trinsalaloy, 15 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1785 kcal Gras: 63,39g | Prot: 131,00g | Glu: 174,60g.   Petit Déjeuner: Apples , Honey , Egg White , Lychee. Déjeuner: Noodles, Lettuce, Sprouts, Fish Sauce , Shrimp, Beef Steak. Dîner: White Rice, Beef Steak. Snacks/Autre: Mangos , Sticky Rice, True Protein Whey Protein Concentrate, Fried Cookie Pastry. plus...
2264 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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