|
Вчера съела чуть ли не вдвое меньше дневной нормы, а всё равно набрала 🙄
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 49,82g | Glu: 124,10g.
Petit Déjeuner: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин , Маффины, Мёд, Ого Мюсли Фруктовые. Déjeuner: Свинина Запеченая, Зеленый Борщ. Dîner: Романов Луг Ряженка 3,2%, Дикси Нектарины, Сливы. Snacks/Autre: Милка Конфеты, Кокос, Язык Свиной, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1582 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|