Journal de Luana.B13, 16 août 20

Je crois que suivre mes aliments avec cette appli et remanger le matin est entrain de m'aider a reperdre du gras et me sentir mieux. 😊

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879 kcal

Gras: 38,82g | Prot: 51,68g | Glu: 82,43g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Lipton Thé Noir,  Banane. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat,  Tomates, Riz Basmati (Cuit). Dîner: McCain Frites Surgelées , Huile d'Olive, Lidl Escalope de Poulet au Paprika, Mozzarella,  Tomates. Snacks/Autre: Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes,  Pancakes. plus...

1577 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...