Journal de Cementone, 16 août 20

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Buon Ferragosto ⛱😎 Quest’anno solo pane...😱🤣😂

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2020:

1999 kcal

Gras: 65,66g | Prot: 94,35g | Glu: 224,17g. Petit Déjeuner: Pane Integrale Tostato, Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Déjeuner: Torta Ricotta e Cioccolato, Coop Macinato di Suino e Bovino, Zucchine Grigliate, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti. Dîner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Birra Alta Gradazione, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Naturviva Verze Cotte, Patata Bollita, Uovo Strapazzato. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. plus...

3448 kcal

Exercice: Corsa leggera - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...

137 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo!

17 août 20 par le membre: Maggiemagda

Bravissimo!!!

17 août 20 par le membre: Spotter78

😍😍😍

17 août 20 par le membre: AnaZink

Complimenti

17 août 20 par le membre: mrosiex

Solo pane noo! Perché privarsi

17 août 20 par le membre: sabrinadantuono02

grandeeeee💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

18 août 20 par le membre: SadNoe

Complimenti davvero! E ottima la scelta di ripetere la foto con la stessa maglietta.. in questo modo rende ancora meglio il risultato! 💪🏻

18 août 20 par le membre: 8MaurO3

bravissimo 👏🏻👏🏻

18 août 20 par le membre: Cesa 4

Wow, complimenti, è un gran cambiamento

19 août 20 par le membre: Anastasiadamico

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