Journal de VerushaN, 16 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1185 kcal Gras: 62,66g | Prot: 73,92g | Glu: 76,30g.   Petit Déjeuner: Woolworths Tomato Chutney ,  Egg (Whole) , SPAR Smoked Viennas with Cheese, Equal Sweetener,  Coffee with Milk. Déjeuner: McCain Oven Bake Chips, Baked or Grilled Salmon, Nando's 1/4 Chicken Breast, Woolworths Greek Salad. Dîner: Carb Clever Almond & Seed Bar. Snacks/Autre: Tait's White Cheddar Microwave Popcorn, Vermicelli, Huletts Equisweet Sweetener,  Tea with Milk, Woolworths Chocolate Chip Cookies. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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