Journal de Я-ночка, 16 août 20

Помогает ли велик Вам худеть?) 

Минус 6 кг, за два месяца, но срывы в питании и пиво по выходным тормозят процесс в двое 😅 

Просто я тем летом тоже на велике гоняла,на мне никак не отразилось...все же чистое питание самое главное,эх 

Правда ли мы тупим без сладкого? Почему суп есть вредно? Почему я не ем, и не худею? Как я выплывала из ЖИРНОЙ речки? Об этом и не только в моем блоге инстаграм mariamur68 

Хочу пригласить в чат Viber💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗 Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю. 

Я езжу по 30 км 3 раза в неделю и держу пульс 110-140 всю дорогу))