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Quem disse que fazer dieta tem que ser sofrido? couve flor ao molo de queijo,frango assado e salada... Otimo domingo a todos!
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1000 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 82,33g | Glu: 26,83g.
Petit Déjeuner: Café, Queijo Meia Cura. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Crua, Pepino (com Casca), Molho de Queijo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Pif Paf Presunto, Queijo Meia Cura, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha Cozida. plus...
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Historique de poids de Rudimila
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