Journal de avihaati, 16 août 20

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Voir Calendrier de Régime, 16 août 2020:

610 kcal

Gras: 17,39g | Prot: 19,99g | Glu: 100,94g. Petit Déjeuner: Présucré avec du Sucre de Café. Déjeuner: Pastèque. Dîner: La Laitière Yaourt à la Vanille , Omelette, Salade Verte, Vinaigrette, Picard Courgettes Grillées . plus...

169 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonsoir merci salade verte un peu d’oignons rouges courgettes grillées omelette c’est rapide Et pas beaucoup de calories

16 août 20 par le membre: avihaati

Comme j’adore les légumes C’est très bon

16 août 20 par le membre: avihaati

Tu cuis comment la courgette ? 😊

16 août 20 par le membre: Thalie Chipie

Tu cuis comment la courgette ? 😊

16 août 20 par le membre: Thalie Chipie

J’ai cuit courgettes à la poêle sans matières grasses ils sont pas tout à fait cuit un peu croquant

16 août 20 par le membre: avihaati


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