Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
|
43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 85,56g | Prot: 82,68g | Glu: 123,39g.
Petit Déjeuner: Real Caps Рыбий Жир, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Банановые кексы. Déjeuner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Real Caps Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Сладкий Красный Перец, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Шампиньоны, Яйцо. Dîner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Autre: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. plus...
|
|
1423 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 19 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Cardio - 51 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|