Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 23,69g | Prot: 64,31g | Glu: 182,93g.
Petit Déjeuner: Good Day Mocacinno, Selai Kacang, Nanas Potongan (Manis, Beku), Pepaya. Déjeuner: Kobe Tepung Bumbu, Cumi-cumi, Kangkung, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Cumi-cumi, Bayam, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
|
|
1711 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elytaprasetya
|