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tof9z
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17 août 20
Journal de tof9z, 17 août 20
Profil de tof9z
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
12,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 août 2020:
1346 kcal
Gras: 42,47g | Prot: 71,54g | Glu: 163,54g.
Petit Déjeuner:
Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Innocent Jus d'orange.
Déjeuner:
Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Merguez de Volaille, Ratatouille Maison.
Dîner:
Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Pastèque.
plus...
3926 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
19 supporteurs
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Commentaires
Bonjour tu descends toujours en douceur c'est super continues comme ça bonne journée à toi 😉😉👍
17 août 20 par le membre:
pepslavie
Oui Pepslavie, ça fait 10 jours que je ne comptais plus les calories, 😳du coup j’ai fait le 🪀 donc là je mis remets . 🐰 merci lapin 😀
17 août 20 par le membre:
tof9z
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Historique de poids de tof9z
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