Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2013
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2839 kcal
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Gras: 98,06g | Prot: 104,24g | Glu: 254,47g.
Petit Déjeuner: Honeycrisp Apples, Pears , Plums , Oats , Super U fromage blanc 0%. Déjeuner: Carrots, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Pizza with Meat, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Butter, Green String Beans, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, White Flour, Butter, Egg (Whole), Citrus Flavor Fruit Sorbet, Veal Breast (Whole). Snacks/Autre: Pinot Noir Wine, Apples. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Équitation - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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