Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 59,35g | Glu: 133,05g.
Petit Déjeuner: Banane, Chia-Samen, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Söbbeke Bio Joghurt. Déjeuner: Alnatura Kichererbsen, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Spitzpaprika. Dîner: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Spitzpaprika, Ei (Ganz), Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Snacks/Autre: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Roggenbrötchen, Harzer Harzer Roller . plus...
|
|
1800 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kathS3
|