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1Georgie
Journal
17 août 20
Journal de 1Georgie, 17 août 20
Profil de 1Georgie
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I am so exited that my eating plan is working, I usually cave on the weekends but I managed to fight through and eat healthy yesterday but I allowed myself a small treat on Saturday. I hope everyone had a good weekend...
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,8 kg
.
Reste à parcourir:
15,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 août 2020:
665 kcal
Gras: 46,27g | Prot: 93,40g | Glu: 118,35g.
Déjeuner:
Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked), Woolworths Mixed Vegetables, Rump Steak, Quinoa.
Dîner:
Coleslaw, Chicken Licken Breast, Chicken Licken Hot Wings.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
40 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hi, congrats:) what plan are you using?
17 août 20 par le membre:
Andypandy1084
Thank you Andy, I am doing a combo of IF and low carb (below 40g a day) Also trying to get in 3 days of resistance exercise.
17 août 20 par le membre:
1Georgie
Nice drop 😃👏✨
17 août 20 par le membre:
MadenB
Well done🙌🏾
17 août 20 par le membre:
credmam
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Historique de poids de 1Georgie
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