Journal de Smudge0117, 17 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2020:

1008 kcal

Gras: 40,78g | Prot: 30,50g | Glu: 118,72g. Déjeuner: Jacob's Cream Crackers, Camembert Cheese , Tyrrells Lobster, Chilli & Garlic Crisps. Dîner: Heinz Baked Beans , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Caramelised Red Onion Chutney. Snacks/Autre: Marshmallows , Asda Mint Humbug. plus...

1542 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop

17 août 20 par le membre: peat_68


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