Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 30,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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869 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 41,69g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Mcdonald's Pan de Hamburguesa sin Gluten , Lidl Pan de Centeno Integral, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Salchichón Extra, Queso Crema para Untar. Déjeuner: Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelette de verduras, Masa de harina de maíz y espinaca. Dîner: Paraguaya, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), McDonald's Salsa Agridulce, Queso Crema para Untar, Masa de harina de maíz y espinaca, Omelette de verduras. Snacks/Autre: Manzana Roja. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Assis - 8 heures, Google Fit - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de siesguay
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