Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 94,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 98,28g | Glu: 172,99g.
Petit Déjeuner: Danubio Requeijão Cremoso Light, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa, Boa Nata Queijo Minas Padrão, 3 Corações Cappuccino Light. Déjeuner: DIA Manga Espada, Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Extra Frango Assado, Lentilhas Cozidas. Dîner: Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Maçãs Gala, La Violetera Castanhas do Pará, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. plus...
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994 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Camilajsrf
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