Journal de carolavelsma, 17 août 20

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Heb zo'n moeite om een lekker drankje te laten staan...Eten gaat prima

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2020:

1020 kcal

Gras: 42,34g | Prot: 72,38g | Glu: 81,43g. Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Becel Boter, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Volkorenbrood. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie À La Crème, Tongfilet. Snacks/Autre: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Becel Boter, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. plus...

2836 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat doet profiel foto ook vermoeden 😉

19 août 20 par le membre: Maridoraa


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Historique de poids de carolavelsma

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Journal de carolavelsma, 17 août 20

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