Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
|
91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 28,42g | Prot: 94,13g | Glu: 150,54g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Oignons, Lentilles, Mangues, Bananes, Pilos Greek Yogurt 2%. Dîner: Oignons, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau), Milbona Light Cottage Cheese, Morrisons Baby Spinach. Snacks/Autre: Muscle Tech Nitro Tech. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ismiguess
|