Journal de margaretadwi, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1791 kcal Gras: 58,44g | Prot: 55,88g | Glu: 272,19g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal ,  Buncis,  Labu Siam,  Telur Rebus. Déjeuner: Sinti Bumbu Pecel,  Tahu Bakso,  Cilok. Dîner: Mie Sedaap Ayam Bawang,  Opor Ayam,  Buncis. Snacks/Autre:  Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang),  Singkong Goreng,  Apel Fuji,  Stroberi,  Buah Pir. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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