Journal de dheamshawny, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 48,06g | Prot: 49,08g | Glu: 165,16g.   Petit Déjeuner:  Sayur Campuran,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. Déjeuner:  Telur,  Tomat Merah,  Sayap Ayam,  Tahu Goreng,  Sayur Campuran,  Nasi Putih. Dîner:  Pisang. Snacks/Autre: Tango Tango,  Keripik Jagung Tawar, Tango Wafer Chocolate, Singkong Rebus. plus...
2489 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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