|
vielä kaksi kiloa ja ollaan projektin puolivälissä💪
|
115,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 174,78g | Prot: 178,01g | Glu: 20,60g.
Petit Déjeuner: Korpelan Mylly Ruislese, Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Foodin Chia-Siemen, Milbona Emmental, Kivikylän Kotipalvaamo Meetvursti , Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kahvi, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Valio Luomuvoi. Déjeuner: Valio Raejuusto 2%, Voi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pirkka Parhaat Lempeän Chilinen Grillimakkara. Dîner: Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Blå Band Samurai Hot Sauce, Snack Day Sliced Jalapenos, Indian Cheese Dip Hot, Go Tan Sriracha Sauce, Sipulit, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Alesto Kurpitsansiemen, Finax Psyllium, Milbona Emmental, Kananmuna. Snacks/Autre: Pirkka Suomalainen Omena. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Raaka-Arse
|