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Zabine007
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18 août 20
Journal de Zabine007, 18 août 20
Profil de Zabine007
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
96,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
18,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2020:
2143 kcal
Gras: 110,58g | Prot: 51,04g | Glu: 243,66g.
Déjeuner:
Wassermelone.
Dîner:
Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Geflügel Mortadella , Butter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen.
Snacks/Autre:
Kinder Country, Milka Alpenmilch, Kinder Bueno White, Käsekuchen mit Früchten.
plus...
2672 kcal
Exercice:
Natation (Modérée) - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
25 supporteurs
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Commentaires
Tip-top!
18 août 20 par le membre:
Luise Freiheit
Danke, mir gefällt es auch, dass es endlich wieder bergab geht😊
18 août 20 par le membre:
Zabine007
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Historique de poids de Zabine007
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