|
И снова шумные и активные выходные, которые задержались аж до понедельника, было много еды и алкоголя и это привело к 900 гр лишнего, но я не огорчаюсь, это ещё не много, как я рассчитывала 😅 Последний хороший результат был 56,8 кг, задаю себе цель, иметь к концу недели цифры ниже этих 🎯 А начну я со стакана полисорба 💊
|
1545 kcal
|
Gras: 88,88g | Prot: 56,38g | Glu: 134,85g.
Petit Déjeuner: Сыр Сулугуни, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко, Чай с Лимоном. Déjeuner: Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Борщ со Свининой. Dîner: Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Autre: Bounty Bounty , Первый Хлебозавод Сухари с Ароматом Ванили, Манная Каша на Молоке. plus...
|
|
 Commentaires
👍🏼отличный порошок , я от сезонной аллергии пью 😉
18 août 20 par le membre: Троп
|
Троп согласна, порошок очень даже, я его пью при любых непонятных ситуациях, а после алкогольного угара обязательно!)
18 août 20 par le membre: evgeniia_i
|
😆Алкогольного угара 🔥сказочно 👍🏼
18 août 20 par le membre: Троп
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgeniia_i
|