Journal de hilalhyildiz, 18 août 20


1137 kcal Gras: 45,85g | Prot: 52,48g | Glu: 141,75g.   Petit Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt,  Yeşil Çay,  Zerdeçal,  Su, Oneva Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kakao Tozu (Şekersiz),  Tarçın. Déjeuner:  Yeşil Çay,  Biber Kızartması,  Yağsız Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Süt Damlası,  Salatalık (Soyulmuş),  Kırmızı Domates. Dîner:  Su,  Tatlı Salatalık Turşusu,  Kuru Fasulye,  Bitkisel Çay. Snacks/Autre: Dost Yarım Yağlı Süt,  Yeşil Çay,  Zerdeçal,  Şeftali,  Su. plus...
2041 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repassage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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