Journal de ikizlerin annesi, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 60,20g | Prot: 58,83g | Glu: 207,94g.   Petit Déjeuner:  Limonlu Su,  Limonlu Su. Déjeuner:  Tereyağı,  Tahin Helvası,  Süzme Peynir,  Beyaz Ekmek,  Yeşil Biber. Dîner:  Çoban Salatası,  Yoğurt,  Maklube. Snacks/Autre:  Dondurma Külahı,  Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
1703 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de ikizlerin annesi


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