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Platano maduro sancochado al estilo Venezuela y huevo
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1474 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 127,25g | Glu: 122,46g.
Petit Déjeuner: Té Verde, Huevo Cocido, Plátano Maduro, Jugo Verde. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Porotos con Riendas. Dîner: Té de Hierbas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pavo. Snacks/Autre: Marco Polo Nut Mix, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Manzana Roja, Ultimate Nutrition Protein Isolate. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Pesas - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Juan0109
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