Journal de natsp99, 18 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020

57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2020:

672 kcal

Gras: 27,97g | Prot: 24,28g | Glu: 87,27g. Déjeuner: Honey, Blanched Almonds, Blueberries, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Dîner: Rusk, Freshpak Rooibos, White Bread, Woolworths Emmental Cheese, Minestrone Soup. Snacks/Autre: Naartjie. plus...

1838 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

👏

18 août 20 par le membre: MadenB


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