Journal de SVEZIR, 18 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3069 kcal Gras: 95,52g | Prot: 192,03g | Glu: 334,48g.   Petit Déjeuner: Tamek Çilek Reçeli, Uno Büyük Tost Ekmeği, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Honey. Déjeuner:  Peanut Butter and Jelly Sandwich. Dîner: Algida Maraş Usulü Dondurma,  Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking),  Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking),  Whole Wheat Spaghetti, Migros Dana Izgara Köfte . Snacks/Autre: Eti Burçak Yulaflı, Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş. plus...
1695 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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