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1457 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 105,35g | Glu: 66,06g.
Petit Déjeuner: Albertsons 7 Grain Bread, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Scrambled Egg . Déjeuner: Outback Steakhouse Atlantic Salmon & Fresh Seasonal Veggies. Dîner: Go Raw Sprouted Organic Mixed Seeds, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Mixed Salad Greens, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de RealtorJerryCook
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