Journal de GHAIDA ATTAYA, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 27,98g | Prot: 61,25g | Glu: 391,60g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal ,  Kubis,  Telur Dadar, Yogurt Yakult Homemade,  Mentimun (dengan Kulit),  Wortel,  Tomat Merah. Déjeuner: Lemonilo Mie Goreng,  Jeruk,  Yogurt Yakult Homemade. Dîner:  Kue Bolu, Cheetos Cheetos. Snacks/Autre:  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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