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craash20191995
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19 août 20
Journal de craash20191995, 19 août 20
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мой завтрак на 309кк
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2020:
1231 kcal
Gras: 37,37g | Prot: 102,65g | Glu: 125,28g.
Petit Déjeuner:
Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе, 4 Сезона Летние Овощи, Овсяноблин.
Déjeuner:
Смак Хлеб Ржаной Таежный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Dîner:
Куриная Грудка с Овощами.
Snacks/Autre:
Чай, Hame Паштет из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Ржаной Таежный, Рогачев Сыр Российский Новый, Сахарный Песок, Первый Вкус Натурель Йогурт Вишня-Черешня.
plus...
328 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
На завтрак стараюсь делать свой любимый 😁 овсяноблин с разными начинками.
20 août 20 par le membre:
craash20191995
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