Journal de Lilifella, 19 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2020:

823 kcal

Gras: 17,97g | Prot: 94,72g | Glu: 83,51g. Petit Déjeuner: Thé Vert, Café au Lait. Déjeuner: Escalope Escalope de Dinde Sauté, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Légumes Crus. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Pomme de Terre au Gratin, Soummam Yaourt Nature, Escalope Escalope de Dinde Sauté. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

الله يقدر الجميع يارب🙌🙌🙌🙌🙌

19 août 20 par le membre: Lilifella


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