Journal de elianez86, 19 août 20

Profil de elianez86 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

مين عندو سؤال؟

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2020:

36 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

ممكن اعرف كيف يتخول البرتامج للعربي

19 août 20 par le membre: Alaa haddad

ممكن أعرف كيف بخلي البرنامج يحسب السعرات اذا لقطت صورة لوجبتي ولا مافيه هالميزة

19 août 20 par le membre: dr deemah

ممكن اعرف كم يوم او اسبوع ونزلت وزن

19 août 20 par le membre: zahraa35

البرنامج بقلب عربي لما يكون لغة الهاتف كلو عربي والمنطقة بالبرنامج هون بلد عربي

23 août 20 par le membre: elianez86

البرنامج فيو ميزة البار كود لبعض المنتجات المشهورة الاجنبية... ممكن اذا عملتي سكرين شات الها تطلع بس مش كمية كبيرة من المنتجات اساسا

23 août 20 par le membre: elianez86

بخصوص الوزن كل جسم يختلف عن الآخر من حيث كمية الوزن يلي بتنزل والزمن يلي بتنزل فيه لذلك ما تطلع على تجارب غيرك وركز على نتائج الخاصة... كمان اول اسبوع بكون النزول أسرع لأن بيكون الجسم عم يتخلص من السوائل المحبوسة فيه... والنزول رح يصير ابطئ لما يبلش الجسم يخسر دهون... هاد شي طبيعي لذلك الصبر هو أساس النجاح

23 août 20 par le membre: elianez86

شون اكدر اطلع الماكروز الاحتاجه من التطبيق؟

23 août 20 par le membre: 2_t

الماكروز بتلاقيه بقسم التقارير او Reporter حسب لغة البلد بتكون مكتوبة بتلاقي فيها عدد الكالوري والماكروز والمواد الغذائية بالاكلات يلي ادخلتن فيك تختار باليوم او بالاسبوع

24 août 20 par le membre: Rosha82kh

كيف اقدر احافظ على وزني والاستمرار في تناول الطعام الصحي والرياضة ..

24 août 20 par le membre: Amal 17293

للمحافظة على الوزن الجديد مناكول حاجتنا من السعرات اليومية مع المحافظة على نشاط رياضي جيد من ٣ الى ٤ ايام بالأسبوع مع راحة يومين طبعا الأكل يكون صحي قدر الإمكان وبعيد عن الأطعمه المصنعه

27 août 20 par le membre: elianez86

شلون بدي احسب الكالوري يلي عم احرقها أثناء تمرين بالجيم بناء اجسام طبعا نسبة رح تكون مختلفة لأن كل يوم تمرين لعضلة مختلفة 🤔

06 mars 21 par le membre: ibrahimoo300

مرحبا انا جديدة هون ممكن يساعدني ويقلي شو اعمل لانو مافهمت شي

30 nov. 21 par le membre: roaahelou


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de elianez86

Voir l'Historique Complet

Journal de elianez86, 19 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de elianez86