Journal de Zonnetje inhuis, 19 août 20

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Voir Calendrier de Régime, 19 août 2020:

1163 kcal

Gras: 54,01g | Prot: 46,42g | Glu: 128,00g. Petit Déjeuner: Jordans The Original Crunchy, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Banaan. Déjeuner: Blue Band Halvarine, Hahne Haferflocken Oats, Ei, Banaan. Dîner: Quiche 19-08-2020. Snacks/Autre: SPA Rood, Dolce Gusto Grande, Watermeloen. plus...

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Commentaires

Wat is dat?

19 août 20 par le membre: AviaMar

Een banaan pannekoek 😁 1 overrijpe banaan 2 ei (m) 20 gram havermout vlokken. Pureren met de staafmixer en dan bakken.

19 août 20 par le membre: Zonnetje inhuis

Ah kijk aan dat was vast lekker. Dubbelop ei en banaan maar waarom niet. :-)

19 août 20 par le membre: AviaMar

Er zijn -tig recepten voor banaanpannenkoek. Maak 'm zoals jíj lekker vind. Ikzelf doe er ook altijd iets van havermout bij, omdat ik 'm anders te ei'-ig vind.

19 août 20 par le membre: Tijmpje


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