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joe17402
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19 août 20
Journal de joe17402, 19 août 20
Profil de joe17402
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술 안먹어야지 다짐했는데~~
시작하면 나도 날 못 멈추겠어ㅜㅜ
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, 19 août 2020:
2858 kcal
Gras: 189,46g | Prot: 135,52g | Glu: 103,84g.
Déjeuner:
GS25 구운란, 한미식품 얌얌 곤약미, 닭가슴살크림소스.
Dîner:
GS25 모짜치즈듬뿍, 복숭아, 훈제오리, 노브랜드 치킨 윙, 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 대림선 스노우 킹크랩, 맥주, 존쿡 킬바사.
Snacks/Autre:
오트리 고메넛츠, 하베스트 마카다미아, GRAND'OR 화이트 체다, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall).
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1799 kcal
Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes.
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Commentaires
으으... 맥주마시고싶은데 참는중..
19 août 20 par le membre:
pigtutle
먹고 운동장으로 고우~~~!!
19 août 20 par le membre:
joe17402
손대면 입터짐을 막기가 힘들지요..그래도 안주없이 드신건가봐요~
19 août 20 par le membre:
cream3421
안주없이 가~~끔 먹는게 조절이 가능하시면 괸찮은듯요.
19 août 20 par le membre:
아주심
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