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LE Cohen
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19 août 20
Journal de LE Cohen, 19 août 20
Profil de LE Cohen
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,7 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2020:
1137 kcal
Gras: 81,03g | Prot: 69,92g | Glu: 34,57g.
Petit Déjeuner:
Slim-Fast Keto Meal Shake to Go.
Déjeuner:
Chicken Wing (Skin Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach Salad, Wegmans Cooked Shrimp.
Dîner:
Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled) , Folios Cheddar Cheese Wrap, Bacon, Tuna Fish Salad .
Snacks/Autre:
Fat Bomb.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thank you, this means alot to me
19 août 20 par le membre:
LE Cohen
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Historique de poids de LE Cohen
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