Journal de n.piii, 18 août 20


1141 kcal Gras: 39,25g | Prot: 94,92g | Glu: 102,76g.   Petit Déjeuner: 焼きサケ, 梅干し, Quaker オートミール, 卵焼き, ローソン ひじき煮, プチトマト. Déjeuner: 鶏の胸肉(皮なし), イオン株式会社 マカロニサラダ, ゆで卵, バナナ, レーズンパン. Dîner: セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, セブンイレブン 絹とうふ, サラダ. Snacks/Autre: 栗, 江崎グリコ パピコ 梨, マイプロテイン ホエイプロテイン. plus...



     
 

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