Journal de black_26, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 58,32g | Prot: 142,99g | Glu: 142,51g.   Petit Déjeuner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Горячий Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 5%. Déjeuner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%,  Огурец (с Кожурой). Dîner: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер,  Помидоры, Кускус (Вареный),  Дыня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Autre: BIG WHEY Протеин, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. plus...
1935 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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