Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 65,51g | Prot: 122,71g | Glu: 196,01g.
Petit Déjeuner: Carlota Miel de Abeja, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Toronja (Rosa y Rojo), Almendras, Manzana, Avena, Espinacas, Clara de Huevo, Aladino Crema de Cacahuete , Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Aladino Crema de Cacahuete , Tortas de Arroz Integral Multicereales, Toronja (Rosa y Rojo), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Tomates, Pepino (Pelado), Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Aceite. Snacks/Autre: Fresas, Aladino Crema de Cacahuete . plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de granito de arena
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