Journal de Bebynim, 20 août 20

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semua diet sudah saya coba, dan defisit calori yang bikin saya betah..yang lain paling lama bertahan cuma 2 minggu. Cahyooo.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2020:

741 kcal

Gras: 21,02g | Prot: 45,68g | Glu: 93,37g. Petit Déjeuner: Telur Rebus, Bubur Ayam. Déjeuner: Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Lodeh, Sayur Pakis. plus...

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Commentaires

bagus bgt body nya

19 août 20 par le membre: rarahmps

Iya kak dibarengi olahraga

19 août 20 par le membre: Bebynim

bb sekarang brp kak?

19 août 20 par le membre: diffa luthfian

nge cutnya berapa kalori kak?

19 août 20 par le membre: lusistwt

BB skrg 54. Kalori harian ku 1200

19 août 20 par le membre: Bebynim

kak mau tanyaaa aku cewe dgn TB 170 sm BB 82kg, ini cocoknya diet yg kaya gmn ya??

20 août 20 par le membre: mandaaaptr

tingginya brp kak

20 août 20 par le membre: swastikasukmaa

mantap kak

20 août 20 par le membre: helgawulandari


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