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501 kcal
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Gras: 9,91g | Prot: 19,67g | Glu: 86,38g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Harvest Morn Porridge Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Déjeuner: Tesco Chickpeas in Water, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Beetroot. Dîner: Beetroot, Baked Potato (Peel Not Eaten), Florette Baby Leaf & Rocket, Portabella Mushrooms. Snacks/Autre: Cucumber (with Peel), Nectarines , Tetley Peppermint Tea, Peach, Oranges. plus...
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1561 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de bodders
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