Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 62,01g | Glu: 195,26g.
Petit Déjeuner: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Ampela, Usus Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Déjeuner: Daging Sapi Muda, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Nasi Putih. Dîner: Dimsum. Snacks/Autre: Gula Pasir, Teh Tawar, Pisang, Pepaya. plus...
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3068 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de resanara
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