|
Ну ё...Что за качели?
Мне начинает казаться, что вес просто не хочет спускаться с этой отметки(
С 57 спустился за неделю, а с 52-мя борюсь уже 2 месяца 😵😵😵
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
879 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 37,80g | Glu: 112,14g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Déjeuner: Тушеные Овощи, Зеленый Борщ. Dîner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Snacks/Autre: Nestle Кит Кат (29г), Черничный Пирог. plus...
|
|
1640 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|