|
Часто захожу в профили и читаю историю , как и кто начал худеть , что вас привело к этому.И насколько у всех разные мысли и рассуждения на эту тему. На своем опыте могу сказать, главное иметь желание в голове и силу воли и все получится ! -24кг ...
|
1949 kcal
|
Gras: 83,74g | Prot: 156,52g | Glu: 137,50g.
Petit Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Сухие Сливки, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Déjeuner: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Dîner: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий. Snacks/Autre: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. plus...
|
|
 Commentaires
20 août 20 par le membre: Ирина Чапчикова
|
20 août 20 par le membre: SlavkaNedic
|
Спасибо за поддержку , это в нашем общем деле главное ))
20 août 20 par le membre: deg.kati
|
класс! результат отличный!
20 août 20 par le membre: craash20191995
|
За сколько времени похудели? Вам помогло это приложение?
07 sept. 20 par le membre: kristikkamalova
|
За год и 2 месяца , похудела на 24 кг🤭. Это приложение мне и помогло🤓
. Я выбрала для себя определённую корзину продуктов , без запрещённых))) и с первого дня все считаю . 80% питание и 20% спорт ...проверенно на себе))
🙃🤗
07 sept. 20 par le membre: deg.kati
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deg.kati
|