Journal de natroli1, 20 août 20

Immer diese Extremschwankungen....
Dieses Mal wenigstens in die richtige Richtung:)
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 39,98g | Prot: 90,07g | Glu: 132,78g.   Déjeuner: Aldi Katenschinken, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlhase Kapitänssülze. Snacks/Autre: Kiwi, Cocktailtomaten, VielLeicht Pfefferbeisser. plus...
3957 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de natroli1


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