Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 74,61g | Prot: 48,48g | Glu: 118,80g.
Petit Déjeuner: Свиная Сосиска (Копченая), Пицца с Ветчиной и Грибами, Капучино. Déjeuner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Dîner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Купаты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Autre: Джинн Семечки Жаренные, Грецкие Орехи, Мёд, Чай. plus...
|
|
1556 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|